söndag 10 maj 2015

Chiapudding med Choklad och PB Mousse

Igår la jag upp en bild på min väldigt helglyxiga frukost på Instagram. 
Receptet efterfrågades så det kommer här!

En lager på lagerskapelse i bästa lördagsanda.

Det är behöver du för en person (som är väldigt hungrig)

Chiapudding
1,5 dl soyamjölk, eller annan valfri mjölk
2 msk chiafrön
1 msk linfrön
1 tsk vaniljsocker
1 tsk arctic berry blueberry powder (kan såklart uteslutas)

Chocolatebanana PB Mousse
1 banan
1/2 avokado
1-2 msk kakao
2 tsk jordnötssmör (PB=Peanut Butter)
2-3 msk soyamjölk

GÖR SÅHÄR

Chiapudding - kvällen innan
Blanda samtliga ingredienser  i en skål, täck över och ställ i kylen över natten.
På morgonen dagen efter tar du fram den igen, rör runt. Känns den för hård så kan du röra i mer soyamjölk

Chocolatebanan PB Mousse - samma morgon
Lägg samtliga ingredienser förutom soyamjölken i en matberedare och starta.
Tillsätt sedan soyamjölk efter behov för att få en bra konsistens.

Servera mousse tillsammans med chiapudding i en fin skål eller högt glas. Varva gärna med mer jordnötssmör, banan eller andra favoritfrukter. Jag toppade min med hallon och cocoschips.

Rätten är fri från mjölk (ifall man använder soyamjölk eller annat växtbaserad mjölk) fri från gluten och helt vegansk.

Smaklig frukost!



tisdag 5 maj 2015

Arctic Power Berries

Jag har alltid älskat att prova nya saker, särskilt när det kommer till mat, ju konstigare/ovanligare/supernyttigare desto roligare att testa.
Det senaste jag hunnit prova är Arctic Power Berries
Ett företag baserat i England och som tillverkar ett slags bärpulver av finska bär.
Bild lånad från Arctic Power Berries

Pulvren kan man ha för att smaksätta och piffa till det mest - kakor, glass, frukstsallad, smoothie och så vidare.

Jag beställde härom veckan hem alla tre sorter - blåbär, havtorn och tranbär - och igår damp de ner i brevlådan.

Så jag passade på att prova två flugor i en smäll (ett uttryck jag just hittade på..) och testade att göra over night oats med blåbärspulvret!

 Over night oats är en slags rå havregrynsgröt och såhär gör du min version!

1 dl havregryn
1 dl vatten
1 dl av antingen yoghurt eller mjölk, du kan använda en mejeriprodukt eller en växtbaserad mjölkprodukt, jag använde mandelmjölk
2 msk riven cocos
en nypa salt
1 tsk arctic berries blåbärspulver

Blanda samman allt, täck över med folie eller liknande och ställ i kylen över natten.

På morgonen:
rör lite i gröten och toppa den med dina fruktiga favoriter.
Jag hade banan, hallon, cocoschips och lite mer blåbärspulver.

En riktig superfrukost!

söndag 3 maj 2015

När allt blir klart

Kan ni andra stickare också uppleva att ni har perioder av "inget blir klart, inget blir klart, inget blir klart, ingeeeeeeet blir klart".
Inte?

Jag har haft en riktigt sådan lång period nu. Dels för att jag stickat på så många projekt samtidigrt ("jag brukar bara sticka på en sak i taget" eh, nej), dels för att jag bara haft mycket skola, mycket jobb, mycket träning och yttepytte lite sticktid där emellan. Sen har det varit hemliga projekt och det ena med det tredje som borde prioriteras, men som jag bara kunnat sticka på när jag är ensam OCH SÅ VIDARE OCH SÅ VIDARE.

Så plötsligt bara händer det och ALLT blir klart på en gång!
Trådar fästs, blockningsmatta plockas fram, det luktar våt ull i hela lägenhet och jag går bara runt och myser och är nöjd och ser ner på mina skapelser.

 Här har vi sockarna jag stickat i mitt handspunna, handfärgade, egenkomponerade ullblandning från WOW.
De blev precis så perfekt som jag tänkt mig!

 Dekorerade med en lite rolig fläta och några aviga maskor för att göra stickningen mer intressant.
Jag gillar att färgskiftningarna ibland är väldigt skarpa, nästan som jag börjat sticka med ett annat garn och ibland väldigt mjuka och liksom flytande.

Sockorna är stickade nerifrån och upp med Judy´s Magic Cast On. Jag har stickat på 2,5 mm stickor men får enbart 14 maskor på varje sticka, brukar har 16 m per sticka, eftersom garnet blev lite tjockare. Som det brukar när det är handspunnet, i alla fall för mig.
Min hälfavorit Fleegle Heel sitter som vanligt som en smäck.
Vännen Alicia har fotograferat!

fredag 1 maj 2015

Instagram under april

Såhär såg det ut på instagram under april!
Läskig gast, lerig Viking, körsbärsblommor och som vanligt en hel del stickat! Hoppas att er april var fin och att vi kan se fram emot en solig och varm maj.

tisdag 28 april 2015

Paket från Amerikat

Jag brukar aldrig delta i tävlingar på Instagram, av förklarliga själ brukar jag därför heller aldrig vinna något.
MEN så hade en fiberkonstnär jag följer vid namn NicoleFrost en give away på sitt konto och tro det eller ej men jag vann faktiskt!

När Nicole, som bor i Californien i USA, fick veta att jag bodde i Sverige så skrev hon att hon skulle karda ihop en annan batt en den jag faktiskt vunnit så att hon kunde blanda i fiber som fanns lokalt hos henne. Från fårraser som vi inte har/föder upp i Sverige.

För några veckor sedan damp ett stort paket ner i brevlådan (nåja, det damp ner hos posten på Hemköp där jag fick hämta det).

Det känns så fint att Nicole har satt ihop den här batten bara för mig, med fibrer och färger speciellt utvalda för mig.
Den var helt enorm och vägde runt 115 gram, ca 1 oz. Nicole har en kardmaskin från Strauch Fiber som är extra stor, på alla håll. Hade varit fantastiskt att kunna karda batts som kan göras lika tjocka och breda som den här. Tänkt möjligheterna till att göra vackra gradienter!
 
 Batten innehåller extra allt - från fibrer från lokla ullproducenter, till glitter, angelina, bambu och silke. Jag har redan spunnit ungefär halva och är förvånad över hur lätt den är att spinna trots att det är en sådan blandning av fiber. Man kan tro att det inte går att spinna något annat än art yarn av en sådan här art batt. Men jag spinner det som två singlar som jag sedan ska plya ihop, kommer nog bli ett riktigt häftigt garn.

 Utöver den vackra batten, som var det som jag faktiskt vann, så fick jag boken Intertwined som handlar om att spinna art yarn på olika sätt samt extra långa (säkert 25 cm långa) Teeswater-lockar och Kid Mohais-lockar. Dessa och all ull i batten är färgat av Nicole själv.

Ett helt fantastiskt paket med andra ord! 
Eftersom Nicole väntar sitt första barn som kan komma i stort sett vilken dag som helst så tänker jag i sinom tid att skicka tillbaka ett paket med något till både mamma och barn.
Det känns så fint att gång på gång komma i kontakt med fina människor över i stort sett hela världen bara för att man har stickning och spinning som intresse, det öppnar så många vägar till nya bekantskaper!

lördag 25 april 2015

Tough Viking

Efter dagens obstacle race så kan jag kalla mig en Tuff Viking! 
Innan nyår anmälde jag mig till loppet och det kändes som att det var hundra år fram i tiden, men idag var det dags och det kommer definitivt att en repris nästa år!

Det var tungt, blött, kallt, lerigt men fruktansvärt roligt! I år sprang jag själv men jag hoppas kunna peppa andra till att bilda ett lag nästa år för det är verkligen mycket Team-känsla i det här loppet. Man får och ska hjälpa varandra när man kan det och som tur var var det andra lag som vid två tillfällen kunde tänka sig att hjälpa mig och att samarbeta mot ett gemensamt mål är verkligen en go känsla!

Sofia var där och filmade och fotograferade mig halvvägs genom marinens röjdykares hinder.



Lerig i väntan på vagnen hem, det krävdes en dusch, ett bad och en dusch till innan jag blivit både uppvärmd och ren igen.


tisdag 21 april 2015

Sport-BH från Pierre Robert

Under april testar jag en förnyad modell av en sport-BH för Pierre Robert i samarbete med buzzador. Jag är sedan länge ett hängivet fan av sporttrosor från Pierre Robert så det var kul att få testa deras BHar!

Den har fått vara med på några step-pass och spinningpass. Två former av träning som är väldigt olika. I step är det rörelse i alla led, då är det viktigt ned en BH som ger stöd och sitter på plats - två faktorer den klarar galant. Spinning ställets inte lika stora krav på en sport-BH när det kommer till att ge stöd men vid när man sitter och trampar på cykeln så blir jag mycket medveten om hur BHn känns på kroppen. Den här BH är mycket mjuk och följsam och har en vred resår om bröstkorgen. Den resåren kan ibland vara så hård att det blir svårt att andas mes utan stt det ger någon effekt i form av extra stöd = rätt värdelöst. Men den här har en mjuk bred resår, vilket är bekvämt och perfekt när jag kör pass med pulsband. 

BHn har mycket bra fulttransport och lyckas med det svåra att faktiskt inte lukta något efter träningen. Inte ens efter ett riktigt svettigt pulspass! Det rekommenderades att bara skölja upp BHn i hett vatten efter passet och göra så 2-3 pass och sedan tvätta den i maskin. Det funkade bra men det tog ganska lång tid för BHn att torka.

Jag har en liten byst och upplever absolut att jag får tillräckligt stöd av den här BHn och när det är dags att uppdatera garderoben av sport BHar så kommer denna modellen från Pierre Robert stå högt på listan!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Populära inlägg